Какие томаты полезней, красные или оранжевые?

Безусловно, полезны как красные, так и оранжевые плоды. Насыщенно-красные плоды содержат каротин и ликопин. Последний является мощным биологически активным веществом, обладающим противораковой активностью,  защитными свойствами при дегенерации сетчатки. Каротин — провитамин А, содержащийся в оранжевых плодах — мощный антиоксидант, участвующий во многих процессах в организме.